Makanan seimbang mengandungi nutriet atau zat berikut dalam kadar yang betul iaitu
1. Karbohidrat
2. Protein
3. Vitamin
4. Garam galian
5. Lemak
KEPENTINGAN MAKANAN SEIMBANG
Makanan seimbang adalah penting bagi kanak-kanak yang sedang membesar dan dapat membantu ketahanan badan bagi mengelakkan penyakit.
KEBERSIHAN MAKANAN
Makanan yang tidak bersih mengandungi bahan-bahan berbahaya atau bakteria yang boleh membawa penyakit
1. keracunan makanan
2. Taun
3. Tifoid
4. Sakit perut
TABIAT PEMAKANAN
Pemakanan yang baik mula mempengaruhi kesihatan tubuh badan anak pada usia awal. Ia juga membantu menguatkan sistem imunasasi mereka pada masa kini dan masa hadapan serta menguatkan sistem daya.
No comments:
Post a Comment